Estrés y caída del pelo 😵💫
- 7 nov 2022
- 1 min de lectura
Actualizado: 8 dic 2022
Una melena sana tiene un ciclo que consta de diferentes fases, pero esto puede cambiar cuando la persona se somete a una situación de estrés.
Entonces puede existir una alteración del ciclo folicular en la que se sincronizan muchos folículos y el pelo cae de forma exagerada.
¿Por qué ocurre?
El cuerpo reacciona ante el estrés de diversas formas que afectan al cuero cabelludo, entre ellas: aumento de los niveles de cortisol en sangre.
El aumento de esta hormona ralentiza y dificulta la circulación de nutrientes en el cuero cabelludo.
Como consecuencia, los folículos se debilitan y el pelo termina por caerse de forma más temprana y exagerada.
NO CONFUNDIR CON ALOPECIA ANDROGENÉTICA
La manera de distinguirlo es por la manera en que cae el cabello.
Caída de pelo por estrés: afecta a toda la superficie del cuero cabelludo de la cabeza, siendo notable la caída en zonas laterales y parte posterior
Caída por alopecia androgenética: pérdida de densidad del pelo sobre todo en la parte superior de la cabeza.
¿Cómo evitar la caída de pelo por estrés?
La caída de pelo por estrés es temporal, es natural y reversible.
Buscar el foco y eliminarlo
Masajear cuero cabelludo
Liberar tensiones
Dieta equilibrada
Hacer ejercicio
Tratamientos
Mi recomendación:
En cuanto notes pérdida de pelo, acude a un profesional que pueda diagnosticar correctamente el tipo de alopecia (caída de pelo) y el problema, identificar causas y darte una solución especial para ti.
- Ana Rosa de Rizos en el Trópico ♥
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